Sunday, April 28, 2019

فول الصويا يكمن فيه مصدر طاقة للمخ

فول الصويا يكمن فيه مصدر طاقة للمخ " قمت باختبار أكثر من 100 مركب بخصوص اثرها على الذاكرة وترك لدي الفوسفاتيديل أفضل انطباع ...

الجوز وقاية للقلب والمخ وصحة للقولون

الجوز وقاية للقلب والمخ وصحة للقولون                           ممارسة الرياضة او اتباع نظام غذائي صحي من الاشياء الهامة بشكل كبير لصحة...

Tuesday, April 23, 2019

مضادات الاكسدة: اكسير الشباب للجسم والمخ

على الرغم من كونها رفيقا طيبا يدمر البكتيريا والفيروسات إلا أنها تعتبر قوى الظلام التي تهاجم وتتلف خلايا الجسد والمادة الوراثية (DNA)...

Monday, April 22, 2019

مكملات غذائية للمخ لمذاكرة أفضل

مكملات غذائية للمخ لمذاكرة أفضل  يشكل المخ  ٢%   فقط من وزن الجسم وعلى الرغم من ذلك إلا أنه يستهلك من  ٢٠%  إلى  ٣ ٠  % من طاقة الجسم ...

Sunday, April 14, 2019

' ابهيانجا ' مساج ذاتي لتقديم الحب والاهتمام لذاتك

ابهيانجا : مساج ذاتي لتقديم الحب والاهتمام لذاتك المرة الأولى التي تعرفت بها على مساج ' ابهيانجا ' كان من الرائعة Sahara Ros...

Saturday, April 13, 2019

شموع طبيعية بلا دخان

شموع طبيعية بلا دخان عرف الانسان الشموع منذ حوالي٥٠٠٠ عام ويُنسب أول تصنيع واستخدام للشموع إلى المصريين القدماء حيث كانوا يستخدمون ا...

Tuesday, April 2, 2019

سبعة أسباب تجعلك تأكل البروكلي

أحد الاطعمة قليلة السعرات الحرارية لكن غني بالعناصر الغذائية والذي يساعد الجسم على البقاء في حالة جيدة ومقاومة العديد من الامراض ، ب...